帰ってきたマイナス思考に自信ニキ

他人の言うことに流されたり傷ついたりしないで、自分の頭で考えて生きていきたい。

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30歳を越えてから、残りの人生どのように過ごすべきかを良く考えます。
まだ答えは見つからないですが、読んでみて良かった本をまとめます。

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◯『働かないって、ワクワクしない?』 著者:アーニー・J・ゼリンスキー(邦訳:三橋由希子)

自由時間が沢山あればもっといろいろなことができるようになります。
自由時間を充実させるためのアイデアが沢山書かれているので、働くのが好きな人にも有用だと思います。

 ◯『持たない幸福論』著者:pha

私達は、親の世代や会社の上司の世代とは明らかに違う時代を生きています。
古い世代の常識に従うのではなく、自分で自分に必要な物を取捨選択する方が幸福になれるという本です。 

◯『お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方2015』著者:橘玲

上の『持たない幸福論』とは趣旨が異なりますが、これも古いレジームに従っていては幸福になれないと指摘する本です。
『持たない幸福論』が考え方についての本だとすると、こちらは社会制度と経済についての視点で書かれています。
 
◯『ワーク・シフト』著者:リンダ・グラットン(邦訳:池村千秋)
2025年の世界はどうなっているかを予想し、私たちは働き方をどのようにシフトさせていけば幸せになれるかを考える本です。

◯『嫌われる勇気』著者:岸見一郎、古賀史健
他人との距離感が苦しい人にお勧めします。
「他人は自分を満足させるために存在するのではない」という言葉にはっとしました。

◯『アルケミスト-夢を旅した少年』著者:パウロ・コエーリョ(翻訳:山川紘矢、山川亜希子)
一つの物語に多くの寓話が散りばめられた、星の王子さまのような本です。
意志の力にフォーカスした記述が多く、前向きな気持ちになれます。

「こいつ精神状態おかしいよ」と思っていただけるような記事をまとめました。

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アルコール依存

◯ アル中時代の異常行動 平日編
 会社を出てすぐ酒を飲み始め、そのままぶっ倒れるように寝る話です。

◯ アル中時代の異常行動 休日編
朝から酒を飲んで、散髪に行って、もっと飲む話です。
 
◯過食嘔吐の話
明日が来るのを恐れるあまり、今日が世界で最後の日だと考える時があります。
最後の晩餐として過食して、吐きました。
男よりも女の人に多いらしいです。

◯目の前の嫌なことがなくなっても酒をやめられなかった
会社行かなくていいなら酒はやめられると思っていました。
そう簡単にはいきませんでした。

奇行と妄想

◯一人カラオケの話
歌う前に叫ぶ話です。
ぴいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいぎゃああああああああああああああああああああああああああああ

◯眠れぬ夜の奇行
淫夢は面白いと思います。「見る抗鬱剤」は伊達じゃない。

◯会社行きたくなさすぎるとこういう思考になる(電車編)
会社に行きたくなさすぎて、電車の中で脱糞する妄想をする話です。

◯ダンゴムシ哀歌

エレジィ。ダンゴムシになりたい。 

◯シュークリーム

ビ◯ードパパの前を通った時に妄想しました。実際にはしていません。 


 

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